Cours collectif · Renforcement
Body Sculpt
Tonifiez tout le corps avec du petit matériel.
45 mindurée
Tous niveauxaccessible en reprise
Renforcementdominante
Le cours en bref
Un renforcement de tout le corps avec du petit matériel, pour sculpter et tonifier la silhouette.
Comment se passe la séance
Le coach vous fait travailler chaque zone, debout et au sol : jambes, fessiers, bras, dos et sangle abdominale. Le rythme est soutenu mais accessible. Le vendredi, la séance dure une heure et se termine par des étirements.
Ce que ça vous apporte
- Une silhouette plus tonique
- Une meilleure posture
- Un cours accessible, même si vous reprenez le sport
Pour qui ?
Accessible à tous, y compris si vous reprenez le sport.
A
Alexandre Bart
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J'ai mis du temps à faire ce commentaire à cause de ma timidité. Mais avec tout le travail fournit par Julien et Louis pour m'aider à changer de vie me voilà avec les résultats d'un bilan des 2 premiers mois : 8 kilos en moins... Un grand merci pour tout ce beau monde 🤝💪
C
Carla
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Je recommande vivement VSPORT ! Une salle de sport où l'on se sent bien dès les premiers jours. Les coachs sont très à l'écoute, bienveillants et toujours disponibles pour nous accompagner dans nos objectifs. Une équipe au top !
S
Sophie B.
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Je me suis inscrite chez VSPORT à une période assez difficile de ma vie, et cette salle a été une vraie bouffée d'air. Retrouver confiance dans une salle de sport, bénéficier d'un programme... Je suis ravie !!
S
Sébastien Fleury
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Habitué des salles de musculation depuis plusieurs années, j'ai été très agréablement surpris par VSPORT. Les coachs Julien et Louis sont à l'écoute, disponibles et surtout très compétents... Je recommande cette salle sans hésitation !
Prêt(e) à commencer ?
Le premier pas est le plus difficile. Nos coachs s’occupent du reste.
Réservez votre bilan offert : environ 30 minutes au club, avec un coach, pour faire le point sur vos objectifs et construire votre plan d’action.