Cours collectifs
Nos cours collectifs
9 cours différents, 15 séances par semaine, tous animés par un coach. Que vous cherchiez à vous dépenser, à vous renforcer ou à prendre soin de votre dos, il y a un cours pour vous. Et ils sont inclus dans toutes nos formules.
Choisissez votre cours
Cardio, renforcement ou douceur
Touchez un cours pour découvrir comment se passe la séance, ce qu’elle vous apporte et quand elle a lieu.
Bike
Du vélo en musique, guidé par un coach.
V-ROX
L’entraînement inspiré des courses HYROX.
V-Energy
Du cardio athlétique, sur le modèle du Body Attack.
Pump
Renforcement musculaire en musique, avec barre et poids.
Body Sculpt
Tonifiez tout le corps avec du petit matériel.
Functional
La force utile au quotidien, travaillée en circuit.
CAF
Cuisses, Abdos, Fessiers : un renforcement ciblé.
Pilates
Renforcement en profondeur, idéal pour le dos.
Abdos + Stretching
Renforcer la sangle abdominale, puis s’étirer.

Prêt(e) à commencer ?
Le premier pas est le plus difficile. Nos coachs s’occupent du reste.
Réservez votre bilan offert : environ 30 minutes au club, avec un coach, pour faire le point sur vos objectifs et construire votre plan d’action.
